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| 老醋海蜇头的做法 | |
| 海蜇的营养极为丰富，每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。祖国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。加工后的产品，称伞部者为海蜇皮，称腕部者为海海蜇头，其商品价值海蜇皮贵于海海蜇头。 | |
| 【菜谱材料】： | 海海蜇头400克；大蒜3瓣； |
| 【调料】： | 香油2小匙；料酒1大匙； 香醋1小匙；精盐1小匙； 白糖1小匙；味精1/2小匙； |
| 【制作方法】： | 1.将海海蜇头洗净切片待用； 2.放入沸水中稍烫，沥干水、晾凉； 3.蒜切末； 4.往海海蜇头里加入蒜末和所有调料后拌匀，放在盘内即可。 |
| 【菜谱特点】： | 醋香蜇脆，爽口开胃。 |
| 【制作要点】： | 海海蜇头拌好后，放进冰箱冷藏后再吃，口味更好。 |
| 【小窍门】： | 海蜇巧贮存 1.盐水浸泡法：泡发好的海蜇如果一时吃不完，可以浸泡在盐水里，以防止海蜇风干后难以咀嚼。 2.盐腌法：海蜇买回后，不要用淡水洗，用盐把它一层层地腌存在小口坛子里。坛口处撒上一层盐，将坛口密封即可。腌制海蜇的坛子一定要清洗干净。 海蜇不宜与其他产品或食物混合腌制，否则海蜇很容易烂掉。 |
老醋海蜇头怎么做资料：http://baike.baidu.com/view/1041361.htm
