皮蛋拌凉粉的做法 | |
中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。凉粉,在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物,暑天可作解渴品,如广式凉粉、江西凉粉等。 | |
【菜谱材料】: | 皮蛋2个; 凉粉300克; 香葱1棵; |
【调料】: | 香油2小匙; 胡椒粉适量; 香醋1小匙; 精盐1小匙; 白糖1/2小匙; 味精1/2小匙; |
【制作方法】: | 1.将皮蛋剥壳,切丁; 2.香葱洗净,切成葱花; 3.凉粉用凉开水冲洗后,沥水备用; 4.将精盐、白糖、醋、味精、香油调匀成调味汁; 5.将凉粉与皮蛋丁一同放入盘内,撒上葱花,倒入调味汁腌10分钟; 6.食用时撒上胡椒粉即可。 |
【菜谱特点】: | 清淡爽滑,酸甜适口。 |
【制作要点】: | 皮蛋切块后直接浸泡在醋中,食用时蘸姜末,味道也非常好。 |