麻辣泥鳅的做法 | |
泥鳅所含蛋白质、脂肪、钙、磷及维生素等成分,均超过一般鱼类的含量,且其肉质细嫩鲜美,味甘性平,具有暖中益气,解毒收痔之功,被誉为“水中人参”。 | |
【菜谱材料】: | 泥鳅300克; 香葱1棵; 生姜1小块;大蒜6瓣; 香菜1棵;干辣椒3个; |
【调料】: | 食用油500克(实耗60克); 红油1小匙;酱油2小匙; 料酒1大匙;花椒粉1小匙; 香醋1小匙;精盐1小匙; 白糖1小匙;味精1/2小匙; |
【制作方法】: | 1.把泥鳅放入清水中养几天,排尽肠内杂物后剪去头部,清理内脏,洗净沥干后用酱油、料酒涂抹表面和腹腔; 2.葱、姜、蒜、香菜洗净切末;干辣椒切段; 3.炒锅内放油,油温升至六七成热时放入泥鳅,炸至外表起脆壳,捞出沥油; 4.锅内留底油,放入葱、姜、干辣椒煸炒出香味,倒入泥鳅,加酱油、糖、盐、水烧开入味,再加入醋、味精收干汁,撒上花椒粉,出锅后顺势撕成条,装盘撒上香菜末,淋上红油即可。 |
【菜谱特点】: | 麻辣味浓,香酥可口。 |
【制作要点】: | 此菜冷食、热食均可。 |