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| 藕盒肉馅的做法 | |
| 在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。 | |
| 【菜谱材料】： | 莲藕400克； 肉馅150克； 香葱1棵； 生姜1小块； 面粉50克； 淀粉适量； 苏打粉少许； |
| 【调料】： | 食用油500克(实耗150克)； 酱油1大匙； 五香粉1小匙； 精盐1/2小匙； |
| 【制作方法】： | 1.将藕洗净，去皮烫一下，切成厚片，每两片相连成合页状； 2.葱、姜洗净切末； 3.将肉馅放入碗内，加入葱末、姜末、酱油、精盐、水淀粉搅匀成馅； 4.把余下的水淀粉、苏打粉、面粉、五香粉调成糊； 5.把肉馅夹入藕片做成藕夹，并挂上一层薄糊； 6.锅内放油，烧热，下藕夹炸熟捞出即可。 |
| 【菜谱特点】： | 外酥里嫩，味道鲜香。 |
| 【制作要点】： | 挂糊不要过厚，以免影响藕盒质感。 |
| 【窍门】： | 切肉、剁肉不粘刀的小诀窍 在切肥肉时，可先将肥肉蘸上凉水，然后放在砧板上，一边切一边洒凉水，这样切既省力肥肉又不会滑动，也不易粘案板。剁肉前，把菜刀放进热水中泡3～5分钟，剁肉时，肉末就不再粘刀了。 |
藕盒肉馅怎么做资料：http://baike.baidu.com/view/3796991.htm
