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| 糖醋排骨做法 | |
| 糖醋排骨(Sweet and Sour Spare Ribs )是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味香脆酸甜，颇受江南一带食者的欢迎。“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡，在江苏、浙江、四川菜中广为流传，常用于熘菜。 排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 |
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| 【菜谱材料】： | 肋排500克； 香葱1棵； 生姜1块； 大蒜2瓣； 淀粉适量； |
| 【调料】： | 食用油500克（实耗45克）； 酱油1/2大匙； 香醋1大匙； 精盐1/2小匙； 白糖1大匙； 味精1/2小匙； |
| 【制作方法】： | 1.排骨洗净剁成小段； 2.姜、蒜洗净切片； 3.香葱洗净切末； 4.锅内放油，烧至五成热时，将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油； 5.锅内留底油，加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片，与排骨同炒，倒入没过排骨面的温水，大火烧开，改小火炖煮30分钟； 6.排骨入味香软时，加糖、醋、香葱末，用水淀粉勾芡，大火收浓汁即可。 |
| 【菜谱特点】： | 色泽红润，酸甜醇香。 |
| 【制作要点】： | 糖和醋要最后放，酸甜的口味才能出来。 |
糖醋排骨怎么做资料：http://baike.baidu.com/view/2268.htm
