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| 葱油鸡块的做法 | |
| 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 |
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| 【菜谱材料】： | 鸡肉500克； 香葱3棵； 生姜1小块； 桂皮适量； 淀粉适量； 注：可酌情配料； |
| 【调料】： | 食用油500克（实耗50克）； 葱油50克； 酱油1/2大匙； 料酒3小匙； 精盐1小匙； 白糖2小匙； 味精1/2小匙； |
| 【制作方法】： | 1.把鸡洗净剁块，用酱油、料酒拌匀腌20分钟； 2.葱切末，姜切片； 3.将食用油倒入炒锅内烧至八成热，把鸡块倒入炸透，捞出沥油； 4.将葱油放入锅内，烧热后放入葱花、姜片爆香，烹入料酒、酱油，加入清水、桂皮、盐和糖； 5.烧开后下入鸡块，改小火慢烧至熟，加入味精，用水淀粉勾芡即可。 |
| 【菜谱特点】： | 葱香浓郁，鸡块入味。 |
| 【制作要点】： | 烧热葱油的时侯尽量要用小火，这样才可慢慢炸出所有的葱香味。 |
葱油鸡块怎么做资料：http://baike.baidu.com/view/5378854.htm
