两色蛋的做法 | |
两色蛋色泽美观,柔软可口。鸡蛋是婴儿发育不可缺少的主要副食品之一,蛋黄易消化,营养价值高,蛋白是高蛋白。 两色蛋还含有一定的铁质,配以胡萝卜酱,增加了维生素及胡萝卜素的供给。 两色蛋制作中,要将蛋黄、蛋白研碎,上火蒸一下,不可直接给婴儿喂食。 |
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【菜谱材料】: | 鸡蛋1个; 胡萝卜酱10克; |
【调料】: | 白糖少许; 精盐少许; |
【制作方法】: | 1.将煮熟的鸡蛋剥去壳; 2.把蛋黄、蛋白分别研碎; 3.用白糖和精盐分别拌匀; 4.将蛋白放人小盘内,蛋黄放在蛋白上面,放人笼内,用中火蒸7-8分钟; 5.浇人胡萝卜酱即可喂食。 |
【菜谱特点】: | 两色蛋色泽美观,柔软可口。 |
【制作要点】: | 制作两色蛋时特别注意要将蛋黄、蛋白研碎,上火蒸一下,不可直接给婴儿喂食。 |