猪肝汤的做法 | |
猪肝汤色泽美观,鲜软适口,猪肝的营养价值:猪肝含有丰富的蛋白质、钙。磷、铁、锌、维生素A、胡萝卜素及维生素B1、B2、B12、C和尼克酸等多种营养素。 猪肝汤在制作中,菜、肝下锅不要编炒,必须加汤煮;西红柿,菠菜不宜上锅过早,此菜适宜7个月以上婴儿食用。 |
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【菜谱材料】: | 猪肝25克; 葱头10克; 胡萝卜10克; 西红柿10克; 菠菜10克; |
【调料】: | 精盐2克; 肉汤适量; |
【制作方法】: | 1.将猪肝洗净切碎; 2.葱头剥去外皮切碎; 3.胡萝卜洗净切碎; 4.西红柿用开水烫一下,剥去皮切碎; 5.菠菜清洗干净,用开水烫一下,切碎备用; 6.将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内,加入肉汤煮熟; 7.最后加入西红柿、波菜、精盐煮片刻即可。 |
【菜谱特点】: | 猪肝汤色泽美观,鲜软适口。 |
【制作要点】: | 制作猪肝汤时特别注意菜、肝下锅不要编炒,必须加汤煮;西红柿,菠菜不宜上锅过早。 |