肉泥虾的做法 |
肉泥虾软烂、鲜香,含有丰富的蛋白质、脂肪,其中含有多种人体必需的氨基酸及不饱和脂肪酸,是婴儿极佳的健脑食品。此外,还含有钙、磷、铁及维生素A、B1、B2和尼克酸营养素。 肉泥虾在制作中,要将虾皮剥净,虾肉要蒸熟、蒸烂。 |
【菜谱材料】: |
鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克; |
【调料】: |
香油1克; 精盐适量; |
【制作方法】: |
1.将鲜虾肉洗净,放入碗内; 2.加入少许水,上笼蒸熟; 3.加入适量精盐、香油、搅匀即可。 |
【菜谱特点】: |
肉泥虾软烂、鲜香,是婴儿极佳的健脑食品。 |
【制作要点】: |
制作肉泥虾时特别注意要将虾皮剥净,虾肉要蒸熟、蒸烂。 |