京糕蚕豆的做法 | |
京糕蚕豆砸成泥,加人白糖,与京糕一起呈红绿两色,鲜美清香,色香味兼备。蚕豆的营养价值:蚕豆具有增进食欲、帮助消化,清热利尿的作用,是婴儿春季较为适宜的食品之一。 京糕蚕豆在制作中,要选择鲜蚕豆作原料,并要煮熟、炒透,给婴儿喂食。 |
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【菜谱材料】: | 鲜蚕豆50克; 京糕25克; |
【调料】: | 白糖15克; 花生油5克; 桂花少许; |
【制作方法】: | 1.将鲜蚕豆剥去老皮、嫩皮; 2.放人锅内煮烂、捞出,用冷水过凉; 3.放菜板上,砸成泥状放入碗内; 4.将京糕切成绿豆大小的丁; 5.炒锅置火上,放人油,加入白糖、蚕豆泥、桂花; 6.用中火推炒,炒透后盛人盘内,撒上京糕丁即成。 |
【菜谱特点】: | 京糕蚕豆具有增进食欲、帮助消化,清热利尿的作用,是婴儿春季较为适宜的食品之一。 |
【制作要点】: | 制作京糕蚕豆时特别注意要选择鲜蚕豆作原料,并要煮熟、炒透。 |