蜂蜜大米饭的做法 | |
蜂蜜大米饭色泽白亮,软糯。奶香扑鼻,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2等多种营养素。 蜂蜜大米饭在制作中,牛奶烧开后,边撒大米边搅拌,再开后,用微火焖。如加一点樱桃、桃等水果同煮,味道更香甜,营养更丰富。 |
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【菜谱材料】: | 牛奶200克; 圆粒大米40克; |
【调料】: | 蜂蜜10克; |
【制作方法】: | 1.将牛奶倒人锅烧开,加人蜂蜜; 2.撤人淘洗干净的大米,搅拌均匀; 3.待大米没有生心,加盖,用微火焖15分钟; 4.将米饭盛人小碗内,待完全晾凉后喂食; 5.在晾的过程中,饭粒会将牛奶全部吸光。 |
【菜谱特点】: | 蜂蜜大米饭色泽白亮,软糯,奶香扑鼻。 |
【制作要点】: | 制作蜂蜜大米饭时特别注意牛奶烧开后,边撒大米边搅拌,再开后,用微火焖。 |